A hétvége sokszor a fizikai „második műszakról” szól: mosás, főzés, logisztika, gondoskodás. Reggel talán még a tested jelzett – egy kis sajgás a vállban, egy húzódás a lépcsőn –, amire a Deep Blue és a Tömjén párosa kiváló gyógyír

De mi történik este, amikor elcsendesedik a ház? Amikor a tested már nem „kiabál” az izomfájdalomtól, csak a lelked jelez halkan? Ilyenkor nem izomlazítóra van szükséged, hanem valamire, ami a láthatatlan terheket veszi le a válladról.

Ma a doTERRA Copaiba olajáról szeretnék úgy írni, ahogy talán ritkán olvasol róla: nem kémiai elemzésként, hanem gondoskodásként.

A láthatatlan „szorítás” Ismered azt az érzést, amikor nincs konkrét baj, mégis ott van egy állandó, tompa nyomás a mellkasodban? A légzésed sekélyes, a gondolataid pedig cikáznak a holnapi feladatok körül. Ez az az állapot, amikor a tested és az idegrendszered „készenléti módban” ragad.

Mi férfiak gyakran látjuk ezt rajtatok. Látjuk, hogy bár mosolyogtok, a szemetek nem pihen. Ez az a pont, amikor a „légy erős” parancsot fel kellene váltania a „légy jelen” engedélyének.

Miért pont a doTERRA Copaiba? Sokan kérdezik tőlem: ” miért nem a Levendulát ajánlod ilyenkor?” A Levendula csodálatos, ha aludni szeretnél. De a Copaiba más. A Copaiba nem csupán altat, hanem földel.

Ez a dél-amerikai Copaifera fából nyert gyantaolaj az egyik legerősebb idegrendszer-támogató a természet patikájában. Különlegessége a magas béta-kariofillén tartalma, ami közvetlenül hat a testünk belső egyensúlyáért felelős rendszerére. De a kémia helyett fókuszáljunk az érzésre: Biztonság.

A doTERRA Copaiba illata nem harsány, nem virágos, nem tolakodó. Mély, fás, balzsamos illat. Olyan, mintha valaki, aki nagyon szeret, átölelne hátulról, és azt súgná a füledbe: „Most már leteheted a terheket. Én tartalak.”

Hogyan használd a „csendes újratöltéshez”? A doTERRA Copaiba a „kevesebb több” elvén működik. Nem kell belőle sok, de az a kevés csodákra képes, ha tudatossággal párosítod. Íme az esti rituálé, amit szívből ajánlok:

1. A szívkapu megnyitása: Cseppents egyetlen cseppet a tenyeredbe, dörzsöld össze, majd kend a mellkasod közepére, a szíved fölé. A bőröd melegétől az olaj azonnal párologni kezd. Ez fizikailag is segít oldani a mellkasi szorítást, lelkileg pedig segít „kinyitni” a teret.
2. A légzés lelassítása: Tegyél egy pici cseppet a csuklódra, vagy a tenyeredből formálj sátrat az orrod elé. Hunyd le a szemed, és lélegezz mélyeket. Segít lecsendesíteni a belső zajt.
3. A regeneráló alvásért: Lefekvés előtt masszírozd a talpadba. A talpon keresztül az olajok gyorsan felszívódnak, így egész éjszaka támogatják a szervezeted helyreállító folyamatait.

A Tömjén és a Copaiba: A Test és Lélek őrei A reggeli írásomban a Tömjént a test szerelőjének neveztem. A Copaibát pedig a lélek csendes támogatójának hívom.

• Ha fizikai fájdalmad van: Tömjén + Deep Blue.
• Ha lelki feszültséged van: doTERRA Copaiba.
• Ha mindkettő (és valljuk be, ezek gyakran kéz a kézben járnak): Használd őket bátran együtt!

Zárszó Drága Hölgyem, aki ezt olvasod! A doTERRA Copaiba nem fogja megoldani helyetted a holnapi feladatokat. De ad neked valamit, ami talán ennél is fontosabb: egy percnyi belső békét. Egy apró szünetet, amikor emlékeztetheted magad arra, hogy a világ nem dől össze, ha egy kicsit megpihensz.

Amikor legközelebb érzed azt a bizonyos szorítást, tudd, hogy van egy illat, ami nem csupán nyugtat – hanem csendben újratölt.

Ha tetszett ez a bejegyzés, dobj egy lájkot, hogy tudjam: jó úton járok! Neked egy kattintás, nekem hatalmas visszajelzés – köszönöm, ha lájkolod!

A A női szív csendes újratöltése – Miért a Copaiba a „tartóoszlopok” olaja? bejegyzés először hercegkistvan.hu-én jelent meg.